Sintomas e sinais de alarme de problemas psicológicos na infância e na adolescência
Para conhecer os sintomas e sinais de alarme dos principais problemas psicológicos que surgem durante a infância e a adolescência, e que requerem apoio psicoterapêutico, consulte a lista que se apresenta abaixo. Tenha em conta que nem todas as crianças ou adolescentes manifestam todos os sinais e/ou sintomas descritos para um problema psicológico, podendo os sintomas variar e manifestar-se de forma diferente em cada criança ou adolescente.
Considere a necessidade de pedir ajuda psicoterapêutica se o seu filho/a apresentar sinais ou sintomas de:
- Apresenta-se muito ansioso e/ou preocupado;
- Mostra-se muito inquieto e/ou irritável;
- Fica muito ansioso em situações em que tem de se separar da mãe, do pai ou de ambos (ex., quando é deixado no infantário);
- Mostra-se muito tímido e tende a isolar-se socialmente;
- Tem um ou mais medo(s) intenso(s) de alguma coisa ou de que algo aconteça;
- Tem dificuldade em dormir sozinho, tem o sono agitado e/ou pesadelos durante a noite.
- Apresenta-se triste ou deprimido;
- Mostra-se irritável, zangado ou aborrecido;
- Sente-se culpado ou sem valor (ex., diz “não valho nada…”);
- Chora e/ou mostra-se muito sensível;
- Demonstra falta ou perda de energia e/ou motivação;
- Demonstra uma perda acentuada de interesse nas coisas e nas atividades que anteriormente lhe davam prazer fazer;
- Evita locais ou situações que habitualmente não costumava evitar;
- Evita os amigos ou familiares, isolando-se e preferindo ficar sozinho a maior parte do tempo;
- Apresenta alterações/problemas de sono ou de apetite (ex., dorme/come mais ou menos do que era habitual);
- Nos casos mais graves: Manifesta pensamentos ou comportamentos suicidas ou de querer magoar-se a si próprio.
- Mostra-se frequentemente zangado e/ou ressentido, com muita mágoa e/ou rancor, e demonstra desejo intenso de atacar, verbal ou fisicamente, outra(s) pessoa(s);
- Apresenta comportamentos agressivos frequentes para com outras pessoas e/ou animais;
- Manifesta comportamentos disruptivos e/ou antissociais;
- Apresenta comportamentos de oposição ou problemas de conduta para com figuras de autoridade (ex., pais, avós, educadores, professores, ou outros);
- Demonstra comportamentos agressivos e/ou desobedientes, em casa, na escola, em locais públicos e/ou outros.
- Manifesta dificuldade em permanecer calmo e sossegado, demonstrando-se muito agitado, inquieto e/ou impulsivo a maior parte do tempo;
- Demonstra dificuldade em permanecer sentado na sua cadeira, na escola e em casa;
- Corre, salta e trepa em situações em que é inapropriado fazê-lo;
- Fala muito e muito rápido, mostra dificuldade em esperar pela sua vez (ex., responde mesmo antes de ser feita uma pergunta) e interrompe outros durante as conversas ou atividades;
- Demonstra dificuldades em mobilizar ou manter a atenção e/ou a concentração;
- Distrai-se facilmente, demonstra dificuldade em seguir instruções, manter-se nas atividades e/ou concluir tarefas;
- Parece não escutar quando lhe falam diretamente e comete erros por falta de atenção;
- Mostra-se muito distraído, esquecido e desorganizado;
- Evita tarefas ou atividades que requeiram atenção ou esforço mental continuado.
- Mostra medo intenso de ganhar peso, sem razão aparente (tendo em conta o seu peso atual);
- Demonstra insatisfação com o seu corpo e/ou com o seu peso e excessiva preocupação com a sua condição ou aparência física;
- Faz constantemente dieta ou usa outros métodos/produtos para perder peso e emagrecer;
- Ingere grandes quantidades de alimento, tendo depois comportamentos compensatórios, como provocar o vómito, fazer excessivamente desporto ou dietas.
Crianças até aos 2 anos e 6 meses:
- Mostra-se mais irritável do que o habitual;
- Mostra-se mais dependente do que o habitual;
- Chora mais do que o habitual.
Crianças com idades entre os 3 e os 5 anos:
- Mostra-se assustado, medroso e ansioso;
- Mostra-se inseguro, desamparado e indefeso;
- Fica muito ansioso quando tem de se separar de um ou de ambos os pais;
- Tem mais pesadelos do que o habitual.
Crianças com idades entre os 6 e os 12 anos:
- Mostra-se medroso e ansioso;
- Apresenta mais dificuldade em se concentrar nas tarefas escolares e/ou outras, do que o habitual;
- Demonstra mais dificuldades/problemas de sono do que o habitual.
Adolescentes com idades entre os 13 e os 18 anos:
- Mostra-se ansioso;
- Associa o acontecimento traumático a sentimentos de tristeza, raiva, culpa e/ou vingança;
- Mostra-se mais irritável do que o habitual;
- Apresenta mais dificuldade em se concentrar nas tarefas escolares e/ou outras, do que o habitual;
- Isola-se e/ou evita os familiares e amigos;
- Demonstra mais dificuldades/problemas de sono do que o habitual.
- Apresenta atrasos do desenvolvimento (ex., marcha, motricidade grossa/fina, linguagem, leitura, escrita, controlo esfincteriano, desenvolvimento cognitivo, social, emocional, etc.);
- Faz birra frequentemente;
- Apresenta variações bruscas de humor (ex., fica contente e pouco tempo depois triste);
- Apresenta dificuldade em lidar com uma situação nova ou de mudança recente (ex., mudança de casa ou escola, separação/divórcio dos pais, doença de um familiar ou amigo, nascimento de um irmão, etc.);
- Demonstra dificuldade em lidar com a perda ou morte de alguém ou de um animal que lhe era importante;
- Demonstra dificuldade em lidar com os problemas do dia-a-dia ou com as atividades do quotidiano;
- Tem dificuldade em fazer amigos ou em relacionar-se com outros;
- Demonstra um decréscimo acentuado do rendimento escolar;
- Apresenta baixos resultados escolares, apesar de se esforçar;
- Recusa ir para a escola;
- Demonstra preocupação em ser magoado por outros ou de magoar outros (ex., bullying);
- Demonstra determinados pensamentos obsessivos e/ou comportamentos de forma repetida e constante (ex., rotina de lavar, limpar ou outra ação, várias vezes por dia);
- Apresenta queixas físicas frequentes (ex., dores de cabeça, estômago, dificuldades em comer ou dormir, falta de energia, etc.), apesar dos exames médicos não revelarem quaisquer problemas;
- Apresenta uma doença (ex., diabetes, obesidade, outra) e tem dificuldade em aceitar ou lidar com a doença e/ou suas implicações;
- Consome excessivamente álcool, tabaco ou outras substâncias;
- Apresenta outras alterações de comportamento, pensamento ou emocionais não especificadas nos pontos anteriores.
- Outros…
Se o seu filho/a apresenta alguns sinais e/ou sintomas descritos anteriormente, e estes forem intensos e/ou persistentes, poderá beneficiar de apoio psicoterapêutico.
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